Sua saúde

23 de fevereiro de 2018

A alimentação antes do treino é a mais importante…

…Segundo especialista, ela deve ser ajustada para o tipo de atividade Quando ciclistas colombianos viajaram à França para competir pela primeira vez no famoso Tour de […]
6 de fevereiro de 2018

É carnaval! Veja 10 dicas de alimentação para curtir de forma saudável

Seja em bloquinhos de rua, nas passarelas das avenidas, em trios elétricos ou no frevo do maracatu, o carnaval está batendo a porta para mais um ano […]
23 de janeiro de 2018

O que você precisa saber sobre a febre amarela

O que é febre amarela? É uma doença hemorrágica transmitida por mosquito e causada por um vírus da mesma família dos da dengue da zika, a […]
28 de novembro de 2017

Três alternativas seguras para o açúcar

Sejamos francos, uma vez ou outra, muitos de nós precisamos de um pouco de doçura. Aqui estão três maneiras de obter o sabor “doce” com segurança. […]